Где взять силы: что делать, если жизненная энергия стремится к нулю
Вы собрали всю волю в кулак, составили план по саморазвитию и решились твердо его придерживаться... Да вот только уже к середине первой недели нет никаких...(читать полную версию)
Результаты поиска для: правильные мысли и действия
Навыки лидера: как их улучшить и зачем это нужно?
Модные тренинги сегодня все чаще призывают развивать лидерские качества. Но что это значит и зачем нужно именно вам? Чтобы осознанно к чему-то стремится, стоит сначала...(читать полную версию)
Усталость от своей работы и выгорание: как справиться с эмоциями и негативом
«Я устала, больше не могу и не хочу», «Никакая зарплата уже не радует» — отвратительное чувство эмоционального и физического выгорания на работе. Нужно заняться делом,...(читать полную версию)
Как формулировать цели: советы по изменению жизни в лучшую сторону
Просто жить и плыть по течению или знать точное направление пути — вот, в чем вопрос. Каждый делает свой выбор сам. Значимую роль в этом...(читать полную версию)
«Он бьет нас исподтишка»: как мелкие раздражители доводят до выгорания
Находиться постоянно в стрессе очень тяжело. Социальный, профессиональный, бытовой — вне зависимости от его типа негативное влияние на настроение, здоровье, самочувствие не меняется. А по...(читать полную версию)
11 мифов о принятии решений
Многие люди испытывают огромный стресс при принятии решения. Но знали ли Вы, что мозг сам выбирает «А» или «Б» за какие-то доли секунды? Исследования с...(читать полную версию)
Рукописи не горят: как прописывать свои цели
У Вас есть мечта, но Вы никак не можете подступиться к ее исполнению? Я хочу Вам помочь — давайте начнем с ее формулировки и записывания....(читать полную версию)
5 упражнений, которые научат мыслить качественно и позитивно
Мышление — самое ценное, что есть у нас, если мы говорим о навыках и умении приспосабливаться к жизни, достигать целей. Именно качественное мышление помогает людям...(читать полную версию)