10 привычек, которые ускоряют старение
Вечная молодость — одно из классических мечтаний людей, упоминания о котором мы находим еще в мифах античности. Конечно, чем дальше двигается медицина, тем дольше наш...(читать полную версию)
Статьи для людей - Алина Сергеева
Мысли позитивно: действенные советы
О важности и пользе позитивного мышления мы уже говорили. Пожалуй, пришло время более подробно остановиться на практическом аспекте этого дела. В этой статье я постараюсь...(читать полную версию)
Алкоголь, никотин и сахар — зависимости нашего века
Зависимость разрушает жизни. Скорее всего, Вы сразу подумали о наркотиках, но сегодня я хочу поговорить о более нормализованных веществах: алкоголе, никотине и сахаре. Влияние алкоголя...(читать полную версию)
Осознанность и карьера: как одно помогает другому
Карьерный рост — одна из самых популярных долгосрочных целей у людей. И все же создается впечатление, что многие стремятся к карьерному росту просто потому что...(читать полную версию)
Мыслить позитивно: как, зачем и что это даст
Сью Хэдфилд, британская писательница, выразила суть позитивного мышления следующими словами: "Оно связано со способностью поддерживать в себе надежду и заинтересованность, что бы ни случилось". Это,...(читать полную версию)
Как пользоваться рефлексией для улучшения своей жизни
О пользе рефлексии Вы могли слышать во множестве источников — в книгах по саморазвитию, в подкастах, даже просто в разговорах друзей. Но о том, как...(читать полную версию)
Смысл жизни: как найти главную цель
Смысл жизни — это, пожалуй, наиболее животрепещущая и интересная философская категория. Многие века мыслители пытались найти этот пресловутый смысл, в то время как миллиарды людей...(читать полную версию)
Жизнь после планирования: как добиваться поставленных целей
Я часто встречаю людей, которые умеют строить отличные планы. У них красивые ежедневники, четко расписанные пункты, живописно сформулированные полезные цели. Только вот их достижение обычно...(читать полную версию)