Двигаемся к тому, что важно: как разработать и реализовать систему ценностей

Система ценностей определяет наши действия, поступки, мысли и ход всей жизни. К сожалению, из-за давления социума наша система ценностей зачастую скрывается под огромным наслоением чужих установок и идей. В этой статье я хочу предложить Вам отказаться от навязанных ценностей и найти свои собственные жизненные ориентиры.

Формируем свою систему ценностей

Прежде чем двигаться куда-то, нужно наметить путь, верно? Давайте начнем с определения Вашей собственной системы ценностей.

Отказываемся от навязанного

В текущем бешеном темпе люди очень редко останавливаются, чтобы спросить самих себя: "Туда ли я иду? Этого ли я хочу?". Этим вовсю пользуются маркетологи и идеологи — нам навязывают столько внешних мнений, что наше собственное прячется под ними практически полностью. Но если Вы постараетесь избавиться от навязанных суждений, то сможете добраться до своих искренних мыслей.

В первую очередь стоит избавиться от всех "надо", которые навязаны извне. Поищите среди своих убеждений неаргументированные "надо", например:

• "Надо работать по найму";
• "Надо преуспеть в карьере до 30 лет";
• "Надо вступить в брак до 25 лет";
• "Надо купить дорогую большую машину" и так далее.

Как только Вы начнете спрашивать себя, зачем это нужно, Вы растеряетесь и не сможете найти ответ — это и будет маркером навязанного "надо". Эти убеждения частью неосознанно продиктованы социумом, частью же — сознательно продвинуты маркетологами (как пример с машиной). Бывают подобные "надо", указанные Вашими родителями — они тоже зачастую не отражают Ваши реальные взгляды на мир. К сожалению, именно такие установки обычно определяют больше половины наших ценностей. Мы стремимся к материальному благополучию ради потребления, мы пытаемся жить по какому-то усредненному сценарию, мы тратим свои силы на достижения, которые в глубине души не ценим. Избавьтесь от них — и Вы получите массу времени и сил для реализации собственных творческих идей.

Читайте также: "18 вещей, на которые стоит перестать тратить деньги".

Теперь давайте рассмотрим негативные установки, которые мешают Вам свободно выражать себя и творить. Как правило, они имеют вид либо перфекционистский ("Если уж делать, то делать идеально — и никак иначе!"), либо упаднический ("Все равно ничего не получится, пытаться даже не стоит"). Каждый человек от природы — Творец, поэтому такие установки обычно приходят снаружи, и от них стоит избавляться. Попробуйте обнаружить навязчивые мысли, которые преследуют Вас, когда Вы задумываете новое амбициозное дело. Можете даже выписать их на бумажку — так удобнее. Эти установки будут пытаться Вас остановить, поэтому важно их распознать и осознать, что это — не Ваши мысли, и прислушиваться к ним вовсе не обязательно.

Лучше всего, конечно же, прорабатывать такие установки с психологом. Если некоторые навязчивые мысли сильно мешают Вам жить и избавиться от них не получается, обратитесь к специалисту.

Еще один важный момент, достойный упоминания — это авторитетные мнения. Я не считаю, что всем нужно полностью отказываться от авторитетов и не доверять вообще никому. Нет ничего плохого в том, чтобы найти человека, чьему мнению Вы действительно можете доверять на слово. Но только до тех пор, пока это не касается важной для Вас сферы деятельности. Например, если Вы занимаетесь политикой, слепое доверие авторитетам может сыграть с Вами злую шутку. В важной для Вас области всегда старайтесь формировать собственное мнение, опираясь на реальные факты, а не высказывания отдельных авторитетов.

Определяем собственные склонности

Обнаружить свои склонности будет труднее, чем негативные установки. Если Вы много лет жили, руководствуясь общепринятыми стандартами, то Вам будет трудно встретиться лицом к лицу со своими истинными убеждениями.

Аристотель определял природные склонности при помощи наслаждения и страдания — то, при виде чего мы испытываем искреннее наслаждение, можно считать нашей природной склонностью. И напротив, если человек страдает от какого-либо действия, то оно ему от природы противно.

Определяя свои склонности, Вы можете пойти от общего к частному или наоборот. Все зависит от того, что Вам проще найти — свою идеальную жизнь (в целом) или какое-либо отдельное занятие или аспект своей жизни. В первом случае Вы сможете от общей картинки перейти к отдельным частностям. Например, я осознала, что мне не нравится жить в городе, и я предпочитаю уединение и размеренную жизнь бешеному темпу мегаполиса. После этого я смогла выявить занятия, которые меня по-настоящему радуют и отлично вписываются в мои предпочтения. Можно пойти и другим путем: обнаружить отдельное занятие или интерес, который послужит кончиком ниточки — потяните за нее, и Вы сможете обнаружить все свои настоящие склонности.

Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы записать свои собственные цели. Вы сможете пользоваться множеством бесплатных инструментов и Сервисом, который поддержит Вас на пути к цели.

Читайте также: "Все про колесо баланса: составление, распространенные ошибки и важные советы".

Перекраиваем привычную жизнь

Распознать свои настоящие ценности — это половина дела. Вторая половина — претворить их в жизнь, сделать их реальными и осязаемыми.

Действия важнее мыслей

Надеюсь, Вы простите мне еще одно упоминание Аристотеля за статью. В "Никомаховой этике" он писал: "На Олимпийских играх награждают не самых сильных, а тех, кто участвовал".

Важность действий нельзя недооценивать. Вас как человека определяют не столько Ваши мысли, сколько Ваши дела. Вы можете сколько угодно проникаться собственной системой ценностей, но если при этом Вы не поступаете в соответствии с ней, то она ничего не стоит. Вы можете быть очень перспективным человеком, но если Вы не реализуете свой потенциал, то и он не стоит ни копейки.

Распознав хотя бы часть своих ценностей, начните активно действовать в соответствии с ними. Вас беспокоит экология и чистота в городе? Найдите волонтерские организации, устройте с соседями субботник, поучаствуйте в продвижении экологических инициатив. Можно начать и с малого — сшейте или купите шоппер, больше путешествуйте пешком. Хотите увеличить сумму добра в мире? Оказывайте людям посильную помощь, занимайтесь просветительской деятельностью, помогайте обездоленным. Этот же принцип распространяется на любые ценности — действуйте так, чтобы было видно, что Вы радеете за свое дело.

Привычка — Ваш друг

Как только Вы начнете действовать в согласии со своими ценностями, Вы почувствуете прилив энергии. Вас наверняка посетит ощущение важности, собственной ценности в этом мире. Благодаря таким чувствам Вы сможете продолжать свою активную деятельность, которая вскоре войдет в привычку и станет естественной, как дыхание.

Чтобы обнаружить свои ценности и действовать в соответствии с ними, требуется настоящая сила характера. Я уверена, что читатели этого сайта обладают ею в достаточной мере, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, а заодно улучшить весь мир.

Разное