Прокрастинация и сахар – странный и крепкий союз
Наш век болен сахарным диабетом и прокрастинацией. Если с первым всё очевидно, то откладывание дел в долгий ящик принято связывать с низкой самооценкой и неправильным...(читать полную версию)
Результаты поиска для: прокрастинация и сахар
Алкоголь, никотин и сахар — зависимости нашего века
Зависимость разрушает жизни. Скорее всего, Вы сразу подумали о наркотиках, но сегодня я хочу поговорить о более нормализованных веществах: алкоголе, никотине и сахаре. Влияние алкоголя...(читать полную версию)
Что такое осознанность на самом деле
Наверняка в детстве Вы могли по несколько минут или даже часов изучать такие мелочи, как рисунок на обоях, форма коробки сухих завтраков, шрифт в новой...(читать полную версию)
Как правильно идти к цели: три ключевых совета
Поставить перед собой цель — это полдела. А что потом? У многих людей возникают трудности, когда дело доходит до непосредственной реализации своей мечты. В этой...(читать полную версию)
Рукописи не горят: как прописывать свои цели
У Вас есть мечта, но Вы никак не можете подступиться к ее исполнению? Я хочу Вам помочь — давайте начнем с ее формулировки и записывания....(читать полную версию)
Как заставить себя делать дела
Вы прекрасно знаете, что Вам нужно сделать. Но Вы никак не можете заставить себя сделать это! Вместо того чтобы выполнить важный проект, заняться саморазвитием или...(читать полную версию)
Первый шаг к материализации: почему нужно записывать цели на бумаге
Что Вы делаете в первую очередь, когда ставите перед собой важную задачу? Лично я — записываю цель, которой хочу достичь, в своем дневнике. В этой...(читать полную версию)
Зачем нужен баланс: важность гармонии и разнообразия в жизни
Сейчас люди поголовно стремятся к повышению продуктивности. Нужно выдавать больше результата за меньшее время, а цена не важна — пусть будут бессонные ночи, переработки и...(читать полную версию)