Я слышу шум в ушах и бешеное колотание сердца. Тревога в груди не дает возможности свободно дышать. Она давит, вызывая чувство моментальной усталости и напряжения....(читать полную версию)
О пользе медитации сказано достаточно: помогает сконцентрироваться, расслабляет, снижает уровень стресса и так далее. Это все, конечно, замечательно, но как приучить себя медитировать на регулярной...(читать полную версию)
Если провести опрос на тему: «Зачем вы ходите на работу?» – большинство людей, не задумываясь, ответит: «Ради денег!». Хотя финансовое вознаграждение является движущей силой механизма...(читать полную версию)
Когда обстоятельства выходят из-под контроля, когда мы теряем управление над ситуацией, когда все первоначальные и запасные планы рушатся, очень легко потерять контроль и над собой....(читать полную версию)
Жизнь прекрасна или ужасна? Ответьте честно сами себе на этот вопрос. Интересно, что получилось. Ответ определяет к какой категории людей вы принадлежите — к оптимистам,...(читать полную версию)
Я не знаю, живет ли на свете человек, которому никогда в голову не приходили уничижительные мысли вроде "я ничтожен", "я хуже всех", "у меня ничего...(читать полную версию)
Вы наверняка много раз слышали такую замечательную фразу: «У России свой особый путь». И, знаете, как бы Вы к ней ни относились, это чистая правда....(читать полную версию)
Сейчас так много размышляют о необходимости жить осознанно, но что это такое на самом деле? Неужели человек, самое развитое существо на Земле, не живет осознанно...(читать полную версию)
