Как учиться на своих ошибках и быть счастливым
Каждый живой человек совершает ошибки. Это то, что сопутствует нам с детства и до самых последних дней. Невозможно делать все идеально, предвидеть все последствия и...(читать полную версию)
Блог
Алкоголь, никотин и сахар — зависимости нашего века
Зависимость разрушает жизни. Скорее всего, Вы сразу подумали о наркотиках, но сегодня я хочу поговорить о более нормализованных веществах: алкоголе, никотине и сахаре. Влияние алкоголя...(читать полную версию)
Как правильно ставить цели в жизни
Постановка целей — важная часть жизни каждого человека. В сегодняшней публикации предлагаю обсудить, как правильно ставить цели, чтобы добиться результата. Поговорим о распространенных ошибках и...(читать полную версию)
Осознанность и карьера: как одно помогает другому
Карьерный рост — одна из самых популярных долгосрочных целей у людей. И все же создается впечатление, что многие стремятся к карьерному росту просто потому что...(читать полную версию)
8 причин сделать осознанность привычкой
Сейчас многие говорят про осознанность — о том, как важно и правильно заниматься этим аспектом своей жизни. Но мало кто понимает, насколько это действительно нужно....(читать полную версию)
Мыслить позитивно: как, зачем и что это даст
Сью Хэдфилд, британская писательница, выразила суть позитивного мышления следующими словами: "Оно связано со способностью поддерживать в себе надежду и заинтересованность, что бы ни случилось". Это,...(читать полную версию)
Как пользоваться рефлексией для улучшения своей жизни
О пользе рефлексии Вы могли слышать во множестве источников — в книгах по саморазвитию, в подкастах, даже просто в разговорах друзей. Но о том, как...(читать полную версию)
Пять шагов, которые помогут вернуть смысл жизни
Многим из нас знакомо такое состояние, когда все кажется бессмысленным. Жизнь теряет краски, ничего толком не хочется, но и жить в унынии тоже не слишком...(читать полную версию)