Как пользоваться рефлексией для улучшения своей жизни
О пользе рефлексии Вы могли слышать во множестве источников — в книгах по саморазвитию, в подкастах, даже просто в разговорах друзей. Но о том, как...(читать полную версию)
Результаты поиска для: мысли материальны
Двигаемся к тому, что важно: как разработать и реализовать систему ценностей
Система ценностей определяет наши действия, поступки, мысли и ход всей жизни. К сожалению, из-за давления социума наша система ценностей зачастую скрывается под огромным наслоением чужих...(читать полную версию)
Почему мышление категориями опасно (и когда оно бывает полезным)
Особенности работы человеческого мозга всегда казались мне жутко интересными. Я уверена, что именно через осознание механизмов мозга лежит путь к наиболее рациональному, эффективному и справедливому...(читать полную версию)
Как достичь своих целей: пошаговый план
Цель и мечта перекликаются между собой взаимосвязью действий. Просто о чем-то размышлять в ключе «А вот мне бы хотелось!» недостаточно. Мечта может стать целью, а...(читать полную версию)
Почему важно познать себя до 30 лет
В этом году мне исполнится 30 лет. Это первый своеобразный рубеж, когда приходит время подводить предварительные итоги жизни. Конечно, впереди еще очень долгий путь, но...(читать полную версию)
Самооценка личности – адекватный взгляд на себя: как научиться здоровому самомнению
«А что подумают другие? Меня неправильно поймут или осудят!», «Я не достоин этого!», «Как же им повезло, а я…», «Я ни на что не способна...(читать полную версию)
Стресс не прекращается: что делать при психоэмоциональной нагрузке
Я слышу шум в ушах и бешеное колотание сердца. Тревога в груди не дает возможности свободно дышать. Она давит, вызывая чувство моментальной усталости и напряжения....(читать полную версию)
7 советов тем, кто хочет перестать терпеть нелюбимую работу
С каждого утюга вещают, что работа должна быть по душе, нельзя заниматься нелюбимым делом и закапывать в себе счастливого человека. Теория прекрасна, а на практике...(читать полную версию)